Trening stabilizacji, propriocepcja

Ćwiczenia dla stawów obwodowych, szczególnie w obrębie kończyny dolnej (staw kolanowy, skokowy). Pobudzanie i przywracanie czucia głebokiego, które w znaczny sposób wpływa na stabilizację stawu, wskazane szczególnie po skręceniach, zwichnięciach bądź leczeniu operacyjnym.